Qlear Calm.

Vier Smartphones zeigen Screens der App Qlear Calm: Startbildschirm, eine Beruhigungs-Übung, eine Atemübung und die Rückblick-Ansicht mit Stimmungsmuster.

Understand panic.
Prepare yourself.
Meet it.

Your own app for more orientation, presence and safety.

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IIN THE ACUTE MOMENT.

Smartphone mit der App Qlear Calm im akuten Moment: ein Beruhigungskreis und die Frage „Wo bist du gerade?" zur geführten Begleitung.

Meet it

Guided Support.

Matched to you, the place and your body.

PREPARE.

Smartphone mit der App Qlear Calm zum Üben und Vorbereiten: eine Atemübung mit dem Hinweis „Kopfhörer empfohlen", Teil von über 100 Übungen.

Practice

Find ways to give your nervous system safety. Before it gets hard.

With over 120 exercises. Find the ones that do you good.

NOTICING..

Smartphone mit der Rückblick-Ansicht der App Qlear Calm: festgehaltene Momente und die „Stimmung im Muster", um Auslöser und hilfreiche Übungen zu erkennen.

Understand.

Capture moments.
Without judging them.

Over time, patterns appear.
Find your triggers and what helps.

ERKENNEN.

DATENSCHUTZ.

Smartphone mit den Datenschutz-Einstellungen der App Qlear Calm: alle Daten bleiben lokal und privat auf dem Gerät, ohne Cloud und ohne Konto.

Vertrauen

Deine Daten
gehören dir.

Alles bleibt lokal auf deinem Gerät. Keine Cloud. Kein Konto.